Will man heutzutage beim Nahrungsmittel einkaufen sparen, muss man die Augen offen halten. Es gibt einige Tricks, die Erfolg versprechen. Das Wichtigste ist zunächst einmal, dass man sich vor dem Einkaufen einen Einkaufszettel zurechtlegt. Dadurch kann man sehr gezielt einkaufen und vermeidet es, unnötige Dinge einzukaufen. Außerdem sollte man vorher eine Kleinigkeit essen. Wenn man nämlich beim Einkaufen Hunger hat, dann kauft man meistens zu viel ein oder Lebensmittel, die sonst nicht in den Einkaufswagen gewandert wären.

Man kann auch sparen, indem man die psychologischen Tricks der Lebensmittelgeschäfte durchschaut. Steht man vor einem Warenregal, sind die Waren in Augenhöhe grundsätzlich wesentlich teurer, als die, die weiter unten stehen. Und auch bei den Tiefkühlwaren gibt es ein solches Prinzip: auf der rechten Seite der Truhe befinden sich die teuren Angebote, auf der linken sind meist die günstigeren Produkte. Der Verkäufer macht sich hier zunutze, dass die meisten Menschen Rechtshänder sind und diese meistens nach rechts tendieren.

Zu guter Letzt kann man auch durch das Vergleichen von Preisen und durch das Wahrnehmen von Sonderangeboten sparen. Vor allem Lebensmitteldiscounter geben wöchentlich Prospekte mit den aktuellen reduzierten Artikeln aus. Hier lohnt sich das Gegenüberstellen der Angebote verschiedener Geschäfte. Bei Sonderangeboten muss allerdings darauf geachtet werden, dass vielleicht trotzdem noch wesentlich günstigere Produkte vorhanden sind.